健康【生理中のむくみ】もう悩まない！5つの即効＆簡単ケアと予防策
【生理中のむくみ】もう悩まない！5つの即効＆簡単ケアと予防策毎月訪れる生理。体の不調に悩まされる方も多いのではないでしょうか？生理中のむくみは、見た目の変化だけでなく、だるさや痛みなど、日常生活に支障をきたすことも……。今回は、そんな生理中...
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くらし「temiru(テミル)」無料で化粧品サンプルをお取り寄せ体験記
化粧品のサンプルが無料でお取り寄せできるサイトがあるのをご存じでしょうか。サンプルを試す人は登録料、利用料、送料すべて無料。「そんなうまい話があるわけない！DMを送り付けられるんじゃ？」今回は、無料サンプルお取り寄せサイト「temiru(テミル)」を利用した体験記をご案内します。
健康【まつ毛ダニ】繁殖の原因と対策！自宅でできる簡単ケア方法
【まつ毛ダニ】繁殖の原因と対策！自宅でできる簡単ケア方法美しい目元を保つために欠かせないのが、まつ毛の健康です。皆さんは、まつ毛の根元に住むまつ毛ダニについてご存じでしょうか？まつ毛ダニは、日本人の5人に1人が持つといわれる生物ですが、私た...
健康【目の日焼け】視力低下やシミそばかすの原因に!?3つの対策を紹介
【目の日焼け】視力低下やシミそばかすの原因に!?3つの対策を紹介皆さんは、目の日焼けについて考えたことがありますか？ 実は、太陽の光に含まれる紫外線は、私たちの目にとって良くない影響を及ぼしているのです。この記事では、目の日焼けの危険性と、...
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ふくらはぎがダルくて眠れない原因とは？スッキリ目覚める3つの秘訣ふくらはぎがダルいと、疲れていてもなかなか寝つけずに、翌朝に疲れを持ち越すなんてことも。この記事では、ふくらはぎがダルくなる原因とダルさを解消する方法について解説しています。よ...
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【疲れてるのに眠れない原因と対策】今夜からぐっすり眠る方法5選！疲れている時には、しっかりと睡眠をとって疲れを回復したいものですよね。この記事では、疲れているのに眠れない原因と、ぐっすり眠るための具体的な方法を分かりやすく解説します。 ぜひ...
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健康【夏の髪】パサつきSOS！ダメージヘアを救う簡単ケア7選
【夏の髪】パサつきSOS！ダメージヘアを救う簡単ケア7選夏は汗をよくかく時期だから、髪も潤うと考えてはいませんか？それは大きな間違いです！夏の紫外線と、冷房による乾燥は、髪にとって深刻なダメージを与えます。この記事では、夏の髪のパサつきと、...
健康【徹底解説】髪のうねり原因とタイプ別おすすめヘアケア方法
鏡で髪のうねりを見るたびに、憂鬱な気持ちになりませんか？この記事では、髪のうねりの原因と、タイプ別のおすすめヘアケアを紹介します。髪のうねりの悩みを解決したい方は、ぜひ参考にしてみてください。
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健康【白髪ケア】根本から改善！白髪を増やさないための7つの習慣
【白髪ケア】根本から改善！白髪を増やさないための7つの習慣30代を超えた辺りから白髪がちらほら顔を出し始め、40代に差し掛かった頃には人から指摘されることも。「あぁ、自分が思っているよりも白髪が増えているんだな……」加齢に伴う白髪の悩みは遅...
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「足の小指の爪横の硬いやつ」悩んでるのはわたしだけじゃなかった！その正体は⁉足の小指爪の横にできる硬いやつ。育ってくると布団に引っかかって眠りを阻害するやつ。こんなのができるのは私だけなのかと思って放置し、そして育つたびにハサミでカット。今...