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【食中毒予防】お弁当の作り置きで知りたい！保存方法徹底ガイドお弁当の作り置きは、忙しい朝の時短になるだけでなく、栄養バランスの整った食事をいつでもどこでも楽しむことができる便利な方法です。しかし、食中毒のリスクが心配で、手作り弁当を諦めてし...
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くらし【食中毒の潜伏期間】1週間以上続く場合も？対処法と予防策を解説
【食中毒の潜伏期間】1週間以上続く場合も？対処法と予防策を解説「食中毒だと思うけど、いつから体調が悪くなったのか思い出せないな…」そんな経験はありませんか？ 実は、食中毒は、食べてすぐ症状が出るものばかりではありません。この記事では、食中毒...
健康ふくらはぎがダルくて眠れない原因とは？スッキリ目覚める3つの秘訣
ふくらはぎがダルくて眠れない原因とは？スッキリ目覚める3つの秘訣ふくらはぎがダルいと、疲れていてもなかなか寝つけずに、翌朝に疲れを持ち越すなんてことも。この記事では、ふくらはぎがダルくなる原因とダルさを解消する方法について解説しています。よ...
健康【疲れてるのに眠れない原因と対策】今夜からぐっすり眠る方法5選！
【疲れてるのに眠れない原因と対策】今夜からぐっすり眠る方法5選！疲れている時には、しっかりと睡眠をとって疲れを回復したいものですよね。この記事では、疲れているのに眠れない原因と、ぐっすり眠るための具体的な方法を分かりやすく解説します。 ぜひ...
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【即効性アリ】ストレスで寝れない人が実践！3つの簡単テクニックストレスが原因で寝れない……。そんな悩みを抱えてはいませんか？この記事では、なぜストレスを抱えてしまうと寝れなくなるのか、その原因と即効性のあるストレス解消の簡単テクニックついて...
健康【夏の髪】パサつきSOS！ダメージヘアを救う簡単ケア7選
【夏の髪】パサつきSOS！ダメージヘアを救う簡単ケア7選夏は汗をよくかく時期だから、髪も潤うと考えてはいませんか？それは大きな間違いです！夏の紫外線と、冷房による乾燥は、髪にとって深刻なダメージを与えます。この記事では、夏の髪のパサつきと、...
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鏡で髪のうねりを見るたびに、憂鬱な気持ちになりませんか？この記事では、髪のうねりの原因と、タイプ別のおすすめヘアケアを紹介します。髪のうねりの悩みを解決したい方は、ぜひ参考にしてみてください。
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白髪いつから？気になり始めたらコレ！隠す裏ワザ7選で自然にカバー！鏡を見て、ふと白髪を見つけると、その日を憂鬱な気持ちでスタートすることも。実は、そんな気になり始めた白髪は、裏ワザを使えば簡単に隠すことが可能です！この記事では、女性が白髪が...
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【白髪ケア】根本から改善！白髪を増やさないための7つの習慣30代を超えた辺りから白髪がちらほら顔を出し始め、40代に差し掛かった頃には人から指摘されることも。「あぁ、自分が思っているよりも白髪が増えているんだな……」加齢に伴う白髪の悩みは遅...
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【湿度対策】部屋の湿度を快適に保つ5つの方法と理想の湿度とは？皆さんは、部屋の湿度について考えたことがありますか？実は、湿度が快適かどうかによって、私たちの暮らしは大きく変わってくるのです。湿度が高いと、カビやダニが増殖してアレルギーの原因...
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洗濯物の臭い撲滅！クサイなんて言わせない！原因&解決策8選洗濯物を干しても、なんだか臭い…そんな経験は誰にでもあるのではないでしょうか？洗濯物臭いは、せっかく洗ったのに台無しになってしまい、気分も落ち込んでしまいますよね。実は、洗濯物臭いに...
くらしハトのシーズン到来！巣作りを回避しないと大変なことに⁉対策をご紹介
ハトのシーズン到来！巣作りを回避しないと大変なことに⁉対策をご紹介毎年いつからか、ハトがベランダに来て困りませんか？ハトは年中見かけますが、繁殖期のピークは春～初夏にかけてと言われています。そろそろやってくるハトのシーズンですが、対策を怠る...