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白髪いつから？気になり始めたらコレ！隠す裏ワザ7選で自然にカバー！

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2024.06.30
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白髪いつから？気になり始めたらコレ！隠す裏ワザ7選で自然にカバー！

鏡を見て、ふと白髪を見つけると、その日を憂鬱な気持ちでスタートすることも。
実は、そんな気になり始めた白髪は、裏ワザを使えば簡単に隠すことが可能です！

この記事では、女性が白髪が気になり始める年齢と、白髪を隠す裏ワザについて解説しています。ぜひ、気になり始めた白髪対策にお役立てください。

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白髪が気になり始める年齢

白髪は誰にでも生えてくるものですが、一般的に女性は男性よりも白髪が目立ち始めるのが早いといわれています。

大手ヘアカラーメーカーhoyuのアンケート結果によると、女性の白髪が気になり始める平均年齢は35歳です。

女性年代別の白髪の有無グラフ
白髪は何歳から生える？平均年齢は？男女差はある？ | ヘアケア | LICOLO – 髪から自分を好きになる – (hoyu.co.jp)


これは、女性ホルモンの分泌がピークを迎えたのち、減少していきホルモンバランスが乱れ始める30代後半から40代前半に差し掛かる時期と重なります。
30代前半で白髪がやや気になる人が増え始め、30代後半には多くの人が白髪をとても気にしています。

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白髪が目立ってきた！隠す裏ワザ7選

白髪は誰にでも生えてくるものですが、目立ってしまうと老けて見えたり、疲れて見えたりと、気になってしまうものです。

そんな気になる白髪が目立ってきた時に、簡単かつ自然に隠す裏ワザを7個紹介します！

女性白髪生え始め

マスカラで白髪をチャチャッとカバー

白髪が目立ってきたら、髪色に合わせたカラーのマスカラで、気になる白髪を簡単に染められます。

ポイント
• 根元から毛先まで、丁寧に塗布しましょう。
• コームで整えて、自然な仕上がりになるようにしましょう。
メリット
• 手軽に使える
• 持ち運びやすい
• 自然な仕上がり

使い方

  1. 髪を梳かして、白髪が目立つ部分を確認します。
  2. マスカラのブラシの先端に、適量のカラー剤を取ります。
  3. 根元から毛先に向かって、丁寧に塗布します。
  4. コームで整えて、自然な仕上がりになるようにします。
    注意事項
    • 目に入らないように注意しましょう。
    • 肌に付着したら、すぐに拭き取りましょう。
    • 使用後は、キャップをしっかり閉めて保管しましょう。

髪用ファンデーションでサッと隠す

ヘアマスカラよりも広範囲をカバーできる髪用ファンデーションは、伸びてきた根元の白髪隠しに人気のアイテムです。

ポイント
• 髪の毛の流れに沿って、スポンジや指で馴染ませましょう。
• 髪の毛全体に薄く塗布するのがポイントです。
• 根元も忘れずにカバーしましょう。
メリット
• 手軽に使える
• 持ち運びやすい
• 自然な仕上がり
• シャンプーで落ちる

使い方

  1. 髪を梳かして、白髪が目立つ部分を確認します。
  2. スポンジや指に、適量のファンデーションを取ります。
  3. 髪の毛の流れに沿って、根元から毛先に向かって馴染ませます。
  4. 髪全体に薄く塗布します。
  5. 根元も忘れずにカバーしましょう。
    注意事項
    • 目に入らないように注意しましょう。
    • 肌に付着したら、すぐに拭き取りましょう。
    • 使用後は、キャップをしっかり閉めて保管しましょう。

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ヘアカラースプレーで一時的に染める

一時的に白髪を隠したいときに便利なヘアカラースプレーは、髪全体を手軽に染めることができます。

ポイント
• スプレーを使用する前に、ケープを着用して洋服を保護しましょう。
• 換気を十分に行い、髪全体にまんべんなくスプレーしましょう。
• 髪から20～30cm離してスプレーするのがポイントです。
• 髪の毛を梳かして、ムラをなくしましょう。
メリット
• 手軽に使える
• 持ち運びやすい
• 自然な仕上がり
• シャンプーで落ちる

使い方

  1. 髪を梳かして、白髪が目立つ部分を確認します。
  2. 換気を十分に行い、新聞紙などを敷いて汚れないようにしましょう。
  3. 髪から20～30cm離して、髪全体にまんべんなくスプレーします。
  4. 髪の毛を梳かして、ムラをなくしましょう。
    注意事項
    • 衣類や床にスプレー剤が飛び散るため、事前にカバーしておきましょう。
    • 目や口に入らないように注意しましょう。
    • 肌に付着したら、すぐに拭き取りましょう。
    • 使用後は、キャップをしっかり閉めて保管しましょう。

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白髪染めシャンプーで毎日ケア

毎日使うシャンプーで、徐々に白髪を染められる白髪染めシャンプーは、手軽かつ自然に白髪をケアできるアイテムです。

ポイント
• 説明書をよく読んで、使用方法を守りましょう。
• 泡を髪全体によく馴染ませ、3～5分置いてから洗い流しましょう。
• トリートメントも併用すると、より効果的に白髪を染められます。
メリット
• 手軽に使える
• 自然な仕上がり
• 頭皮に優しい

使い方

  1. 髪を濡らし、シャンプーを適量手に取ります。
  2. 泡立てて、髪全体によく馴染ませます。
  3. 根元から毛先に向かって、丁寧に洗いましょう。
  4. 3～5分置いてから、しっかりと洗い流します。
  5. トリートメントも併用すると、より効果的に白髪を染められます。
    注意事項
    • 目に入らないように注意しましょう。
    • 肌に合わない場合は、すぐに使用を中止しましょう。

ヘアアクセサリーで白髪を隠す

ヘアバンドや帽子などで、白髪が目立たないようにするヘアアクセサリーは、おしゃれに白髪を隠せるアイテムです。

ポイント
• 顔に合った色のヘアアクセサリーを選びましょう。
• 白髪が目立ちやすい場所に、ヘアアクセサリーをポイント使いするのも効果的です。
• 帽子は、つばの広いものを選ぶと、より白髪が目立ちにくくなります。
メリット
• おしゃれに使える
• 簡単白髪を隠せる

おすすめのヘアアクセサリー
• ヘアバンド
• ターバン
• 帽子
• バレッタ
• ヘアピン



ヘアスタイルで白髪を隠す

白髪が目立たないように、ヘアスタイルを工夫するのも効果的な方法です。

ポイント
• 白髪が目立ちやすい分け目や生え際は、前髪で隠しましょう。
• ボリュームのあるヘアスタイルは、白髪を目立たなくする効果があります。
• ハイライトやローライトを入れることで、白髪を自然に馴染ませることができます。
メリット
• おしゃれに白髪を隠せる
• 白髪染めをしないで隠す場合には髪に与えるダメージが少ない

おすすめのヘアスタイル
• 前髪のあるショートヘア
• ボブヘア
• ミディアムヘア
• ロングヘア
• ハイライトやローライトを入れたヘアスタイル

白髪を気にせずおしゃれを楽しむ

白髪は、自分らしく年齢を重ねた証であり、決して悪いものではありません。近年では、白髪を活かしたおしゃれを楽しむ人も増えています。

白髪を活かしたヘアスタイル

ポイント
• 白髪を染めずに、そのまま活かすヘアスタイルにする
• 白髪が目立つ部分に、ヘアアクセサリーや帽子などでポイントをつける
• 明るい色の髪色にすることで、白髪を目立たなくする
メリット
• 自分らしさを表現できる
• ヘアカラーのダメージを減らせる
• 時間とお金がかからない

関連記事：【白髪ケア】根本から改善！白髪を増やさないための7つの習慣

まとめ

白髪が生え始めた頃は、誰でも気になって仕方がないものです。
しかし、今回紹介した裏ワザを活用すれば、自然にカバーすることができます。
自分の白髪のタイプに合った方法を見つけて、おしゃれを楽しんでください！

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